サッカー８割、永田２割で愛する人向けのご報告。～僕の身体を変えて下さい！～

お疲れ様です！

今回はご報告することがあります。

これからこのブログでは、サッカー専門のジャンルも加えていきます！

主に、

• サッカー選手
• 指導者
• お子さんをサポートしている親御さん
• サッカー好きな方
• その他サッカーに携わる方

向けです。

もちろん、それ以外の方にもタメになる情報があるかと思います。

「ん？サッカーのジャンルって、既に書いてるじゃん？」

っという声が東側からチラホラ聞こえてきそうですが、

これまでよりも、もっと特化した専門的なところまで掘り下げていきます！コアなとこまで攻めていきます！！（トレーニング論、指導論、サッカー分析、サッカー育成論・教育論、マネージメント論　等）

僕がこれまでの経験で感じたこと、勉強したこと、を元に書いていくので、大変おこがましいのは承知です。

けれど、

誰かが得するかもしれないブログ＝誰得ブログ

というテーマなので、一人でも僕の記事を通して何かのタメになって頂けたら幸いです。

そしてそれらを配信するのには、知識をつけなければいけません！

早速、新しく２冊の本を読み始めました。

「肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる！」(左)

「キッレキレ股関節でパフォーマンスは上がる！」(右)

こういうスポーツ科学の話が大好きなので、日々勉強しています。

サッカーの研究者でいたい（イチロー風）

って感じです。

運動科学者の高岡英夫さんの著書はこれまでにも読んでいて、この人の理論を凄く参考にしています。

４冊とも高岡英夫さんの本。海外生活でも常に持ってきています。

２０歳の時、地元のバスケ部の友達から貰った「サッカー世界一になりたい人だけが読む本」に出会って、確実に体の使い方が変わったし、パフォーマンスも上がりました。

※バスケ部がサッカーの本を読んでたの！？

ってなるかもしれませんんが、良い身体の使い方はスポーツ、日常生活すべてに共通します。実際に彼はこの本から劇的に身体能力が上がったそうです。

僕も高校時代より大学時代の方が体の使い方が上手くなったし、大学時代よりも今の方が断然体のキレがあります。

それは、こういった運動科学の理論に触れ、自らのトレーニングに取り入れてきた時間がもたらしたものです。

２５歳になっても身体は意識次第で進化するってことですね！

これからも日々情報を集め、勉強し、失敗を繰り返しながら、自らのパフォーマンスを上げていきたいと思います。

そういうわけで！

どなたか僕の身体を変えて下さい！！

変えるとは、大袈裟なようで大袈裟でもなく、どういうトレーニング法があるのか、どんな器具を使うと良いか、身体の使い方はどうか、今の身体のメンテナンス（どこが弱いか、どこの筋肉が使えてないか）を知りたいです。

とにかく飢えています。

どなたか名乗り出てくださると嬉しいです。（トレーナーさんや先生だと尚嬉しい）

面白い本がある、こういう理論がある、こんな考えの先生がいる。

って情報などでも構いません。

教えてください！

フィジカルトレーナーがみんな同じ理論を推奨しているわけでもないですし、年々色んな理論が世界で飛び回ります。

そういうものを僕が自ら体感し、何が人体に、日本人に、個人に合うのかを探していきたいと思います。

更に、その経験や経過をブログで配信する活動をしていきたいです。

冒頭で述べたことに繋がりますね。

スポーツ栄養学（食トレ）の情報も受け付けております！

皆さん、ご協力宜しくお願い致します。

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